Aide Blanchiment Des Dents

Vous pensez à faire un blanchiment des dents? Alors vous êtes au bon endroit.

Avoir les dents jaunes et en mauvaise santé n’est pas agréable. Il suffit de se regarder dans le miroir pour s’en apercevoir et il est évident que c’est une des premières choses que l’on remarque lorsque l’on parle à quelqu’un. On n’ose pas sourire et on est sans arrêt à se demander si les autres regardent nos dents ou pas.

Et si vous pouviez retrouver des dents blanches et rayonnantes de santé? Si vous pouviez avoir la confiance et l’aisance qui vont avec une beau sourire? Rien n’est plus attirant qu’un beau sourire blanc, rayonnant de bonne santé.

blanchiment des dents

Il existe de nos jour de nombreuses solutions pour blanchir ses dents et ce n’est vraiment pas compliqué.

La plupart des gens pensent directement à aller chez le dentiste pour cela, mais ce n’est pas toujours la meilleure option. Un blanchiment des dents chez le dentiste coûte cher, peut être douloureux et peut abîmer l’email des dents.

C’est pourquoi, je recommande de d’abord commencer par les bases:

Premièrement, arrêtez de fumer si vous êtes fumeur et éviter de consommer tous les aliments ou boissons qui rendent les dents jaunes. Parmi ceux-ci: le café, le thé, les bananes, les cacahuètes, les pommes de terres, les carottes,  les produits à base de farine blanche et le sucre raffiné, qui, généralement parlant, affecte l’émail les dents.

Rien qu’arrêter de consommer ces produits peut largement améliorer la qualité de vos dents et leur redonner leur éclat et leur blancheur naturelle en quelques jours seulement.

Ensuite, pour un effet encore plus positif sur vos dents, buvez beaucoup d’eau (de la meilleur qualité possible), mangez des légumes verts tels que la salade, les épinards frais et les feuilles de betteraves. Et consommez des viandes, poissons et matières grasses de qualité.

Une fois que ces bases pour avoir des dents blanches et en bonnes santé sont établies, vous pouvez encore améliorer la blancheur de vos dents avec des produits blanchissants.